La Marguerite - Ateliers
Comment m'inscrire ?
Si vous souhaitez vous inscrire à l’un de nos ateliers, vous pouvez nous contacter par :
Via notre formulaire de contact- Mail : contact@lamargueriteasso.fr
- Tel : 05 55 01 35 94
Vous pouvez également demander un entretien individuel santé.
Socio-esthétique
Nadine SEGUY
BIEN-ÊTRE
Socio-esthétique ?
Apparue dans les années 60, c'est une pratique de soins esthétiques auprès de population souffrantes et fragilisées physiquement, psychiquement et socialement. Cette approche non médicamenteuse permet de retrouver confiance en soi.
Activités des scéances :
Soin du visage, détente et relaxation, sommeil, manucure, massage du visage, etc.
Lieux, Jours & Heures
Maison des Seniors - 12, rue des Petites Maisons à Limoges
Une fois par mois les lundis ou mardis
De 13h30 à 15h30
Atelier cuisine
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LA MARGUERITE
Myriam LAGEDAMONT
SANTÉ-NUTRITION
Atelier cuisine ?
Un atelier collectif convivial pour cuisiner dans la bonne humeur et découvrir de nouvelles façon de cuisiner. c'est aussi un moment d'échange pour répondre à vos questionnements et discuter de l'équilibre alimentaire.
Activités des scéances :
Convivialité, découverte de techniques et de produits, l'équilibre alimentaire, la qualité dans mon assiette, etc.
Lieux, Jours & Heures
Hôpital de jour Baudin - 14, rue André Messager à Limoges
Un fois par mois les mardis
De 14h30 à 16h30
Groupe de soutien aidants et malades chroniques
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LA MARGUERITE
Corinne GAERTNER
GROUPE DE SOUTIEN
Groupe de soutien aidants et malades chroniques ?
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Activités des scéances :
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Lieux, Jours & Heures
La Marguerite, 95 rue Abbé Pierre, Landouge
Les lundis
De 14h30 à 16h00
Aquagym
POL - Centre Aqua-récréatif
SPORT-SANTÉ
Aquagym ?
L'Aquatic-fitness est apparu dans les années 80 aux Etats-Unis. C'est une gymnastique accessible à tous qui se pratique dans l'eau et qui permet de renforcer son système musculaire, stimuler
Activités des scéances :
Cardio, étirements, musculation douce, etc.
Lieux, Jours & Heures
Piscine Aïga-Bluïa - rue Léo Lagrange Saint-Junien
Les mercredis (hors vacances scolaires)
De 11h00 à 12h00
Sophrologie
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LA MARGUERITE
Corinne GAERTNER
BIEN-ÊTRE
Sophrologie ?
Etymologiquement, la Sophrologie est l'étude de la conscience harmonieuse, créée dans les années 60 par un Neuropsychiatre Colombien. Son but est de trouver en soi les capacités pour résoudre ses difficultés et retrouver la voie de l'équilibre et de la sérénité.
Activités des scéances :
Sophro découverte des sens (écoute de soi, confiance en soi) / Sophro découverte nature (développer son ressenti)
Lieux, Jours & Heures
La Marguerite
Deux fois par mois les mardis ou mercredis
17h00 à 18h00
Sophrologie
Patricia BREHIER
BIEN-ÊTRE
Sophrologie ?
Etymologiquement, la Sophrologie est l'étude de la conscience harmonieuse, créée dans les années 60 par un Neuropsychiatre Colombien. Son but est de trouver en soi les capacités pour résoudre ses difficultés et retrouver la voie de l'équilibre et de la sérénité.
Activités des scéances :
Travail sur les sens, lecture des émotions, relaxation, exercice postural, etc.
Lieux, Jours & Heures
Épicerie sociale et solidaire - 5, rue Elysée Reclus Saint-Junien
Deux fois par mois les Lundis ou mardis
Lundis (14h30 à 16h00) / Mardis (10h30 à 12h00)
Sophrologie
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PLEINE HARMONIE
Valérie RACLIN
BIEN-ÊTRE
Sophrologie ?
Etymologiquement, la Sophrologie est l'étude de la conscience harmonieuse, créée dans les années 60 par un Neuropsychiatre Colombien. Son but est de trouver en soi les capacités pour résoudre ses difficultés et retrouver la voie de l'équilibre et de la sérénité.
Activités des scéances :
Détente et lâcher prise, méthodes naturelles pour se maintenir en forme, affirmation de soi, renforcer son immunité, etc.
Lieux, Jours & Heures
Réserver au public de la Pause des Aidants - CCAS Guéret
Un fois par mois les lundis
De 16h00 à 17h00
QI GONG
Françoise BOURDARIAS
BIEN-ÊTRE
QI GONG ?
Le Qi Gong est une discipline issue de la médecine traditionnelle Chinoise qui allie des exercices corporels, respiratoires et méditatifs. Son objectif est d'harmoniser le corps, la respiration et la pensée pour devenir acteur de son bien-être et de sa santé.
Activités des scéances :
Pratique respiratoire, auto-massage pour stimuler la circulation sanguine, pratique corporelle simple, temps de méditation, etc.
Lieux, Jours & Heures
ALAIR AVD - 148, rue Gué de Verthamont à Limoges
Deux fois par mois les lundis
De 14h30 à 15h30
Modelage argile
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LA MARGUERITE
Karine ROQUEJOFFRE
ARTS CRÉATIFS
Modelage argile ?
L'OMS a publié en 2019 une étude scientifique sur les liens entre arts et santé qui démontre que les activités artistiques et culturelles ont une influence positive sur le bien-être mental et physique. Ces ateliers, pour tous les âges, seront l'occasion d'un moment de détente et de créativité autour de différentes matières et techniques
Activités des scéances :
Création et décoration d'objets utilitaires ou décoratifs en argile.
Lieux, Jours & Heures
La Marguerite - 95, rue Abbé Pierre Landouge
Deux fois par mois les mercredis
Le matin de 10h30 à 12h00 ou l'après-midi de 14h00 à 15h30
Aquagym
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GE APA
Adrien BECO
SPORT-SANTÉ
Aquagym ?
L'Aquatic-fitness est apparu dans les années 80 aux Etats-Unis. C'est une gymnastique accessible à tous qui se pratique dans l'eau et qui permet de renforcer son système musculaire, stimuler
Activités des scéances :
Cardio, étirements, musculation douce, etc.
Lieux, Jours & Heures
Hôpital de jour Baudin - 14, rue André Messager à Limoges
Les Lundis
De 18h00 à 19h00
APA Limoges
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SIEL BLEU
Delphine CHALIER
SPORT-SANTÉ
APA Limoges ?
L'APA est une activité née au Québec dans les années 70. Elle est adaptée aux capacités de personnes à besoins spécifiques (malades chroniques, personnes vieillissantes, en situation de handicap, etc.) et agit en prévention pour réduire le développement d'une maladie ou limiter les risques de complication ou de recidive.
Activités des scéances :
Exercices respiratoires et musculo-squelettiques, étirements, etc.
Lieux, Jours & Heures
ALAIR AVD - 148, rue Gué de Verthamont à Limoges
Les mercredis
De 11h00 à 12h00
APA Saint-Yrieix-La-Perche
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SIEL BLEU
Delphine CHALIER
SPORT-SANTÉ
APA Saint-Yrieix-La-Perche ?
L'APA est une activité née au Québec dans les années 70. Elle est adaptée aux capacités de personnes à besoins spécifiques (malades chroniques, personnes vieillissantes, en situation de handicap, etc.) et agit en prévention pour réduire le développement d'une maladie ou limiter les risques de complication ou de recidive.
Activités des scéances :
Exercices respiratoires et musculo-squelettiques, étirements, etc.
Lieux, Jours & Heures
Espace Ferraud - avenue du Docteur Lemoyne à St-Yrieix-La-Perche
Les lundis et jeudis
Lundis (de 9h45 à 10h45) / Jeudis (de 9h30 à 10h30)
APA Magnac-Laval
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SIEL BLEU
Delphine CHALIER
SPORT-SANTÉ
APA Magnac-Laval ?
L'APA est une activité née au Québec dans les années 70. Elle est adaptée aux capacités de personnes à besoins spécifiques (malades chroniques, personnes vieillissantes, en situation de handicap, etc.) et agit en prévention pour réduire le développement d'une maladie ou limiter les risques de complication ou de recidive.
Activités des scéances :
Exercices respiratoires et musculo-squelettiques, étirements, etc.
Lieux, Jours & Heures
Salle Maurice Lajoux - 11, place de la République à Magnac-Laval
Les mardis
De 14h00 à 15h00
Socio-esthétique Guéret
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LA DOUCE PARENTHÈSE DE GRAZIELLA
Graziella CATINAUD
BIEN-ÊTRE
Socio-esthétique Guéret ?
Apparue dans les années 60, c'est une pratique de soins esthétiques auprès de population souffrantes et fragilisées physiquement, psychiquement et socialement. Cette approche non médicamenteuse permet de retrouver confiance en soi.
Activités des scéances :
Fabrication de produits de beauté, manucure, beauté des pieds, soin du visage, modelage, conseils morphologiques, réflexologie, etc.
Lieux, Jours & Heures
Réservé au public de la Pause des Aidants CCAS de Guéret
Une fois par mois les jeudis
De 14h00 à 16h00
TEST
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LA MARGUERITE
Nicolas Viande
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LA MARGUERITE
Marie-Françoise ESNAULT
BIEN-ÊTRE
TEST ?
a
Activités des scéances :
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Lieux, Jours & Heures
a
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Yoga
Françoise VAREILHIAS
BIEN-ÊTRE
Yoga ?
Originaire d'Inde, le yoga, qui signifie "union" en sanskrit, est une pratique ancestrale de bien-être et de détente pour dénouer les tensions psychophysiques. Le Yoga vise à développer une meilleure connaissance et maîtrise de soi. Cette pratique, traversée par de nombreux courants, repose sur des exercices corporels, méditatifs et respiratoires.
Activités des scéances :
Exercices posturales, respiratoires, médiatifs, etc. Accessible à tous, aucune souplesse initiale n'est requise.
Lieux, Jours & Heures
ALAIR AVD - 148, rue Gué de Verthamont à Limoges
Deux mardis par mois
De 18h00 à 19h00